監聽耳機說明與挑選指南:跟一般耳機差在哪,封閉式、開放式怎麼選
快速重點
這篇希望能協助你分清楚監聽耳機跟一般耳機的差別:為什麼當參考用的耳機要盡量接近平直,以及封閉式、開放式各適合錄音還是混音,並依用途對照 Beyerdynamic、Sennheiser、AKG 的耳機,方便你挑到合適的那一支。
監聽耳機註1的重點是協助你判斷錄音與混音,盡量忠實呈現聲音。錄音時戴的那支,跟混音註2時戴的那支,可以依各自的用途分開選。
挑耳機之前,先分清楚兩件事:聲音是追求忠實還是好聽、耳罩是封閉式註3還是開放式註4。分清楚之後,再依你是錄音多還是混音多去挑。
監聽耳機跟一般耳機到底差在哪
一般耳機比較偏向日常聆聽,部分型號會把聲音調得討喜一點;監聽耳機的目標是讓你做判斷,Beyerdynamic DT 770 PRO 的官方頁就直接寫「Reference headphones for control and monitoring purpose」,也就是拿來當參考(Reference)的耳機。
當參考用,重點是盡可能正確。用頻率響應註5來看,理想的狀態是一條直線:低頻、中頻、高頻都不特別加強,也不特別削弱。所以監聽耳機會盡量不帶太多個性。有個性的耳機不是不好,很多人就是喜歡它的味道,搭上自己愛聽的樂風也很對味;只是那屬於聽音樂的方向,要拿來當參考,太有個性反而不是好事。

也要說明一下,這條直線是方便理解的示意,代表各頻段沒有額外加強或削弱。實際量測耳機時,業界會拿一條考慮耳朵影響的目標曲線來對照,不是要求量出來剛好水平。而以目前的技術,還沒有耳機能完美貼齊理想,每一支多少都有自己的起伏;監聽耳機能做的,是盡量接近。
我們很常跟客人舉這個例子:假設你挑了一支低頻很多的耳機,聽喜歡的樂風很過癮。可是拿它來混音時,因為耳機本身就把低頻加厚了,你會覺得低頻已經很夠,於是把歌曲的低頻調少。等作品放出去,別人用一般耳機或喇叭聽,少了你那支耳機加厚的部分,就可能覺得低頻太少。

所以剛換監聽耳機時,如果覺得聲音沒有原本的耳機好聽、低頻好像比較少,這很正常。可以先用熟悉的歌曲對照,慢慢熟悉它呈現聲音的方式;混完之後,也建議拿到手機、喇叭等其他裝置對聽一次。
封閉式和開放式,差在聲音會不會往外跑
封閉式把聲音關在耳罩裡,錄人聲時伴奏比較不會漏音註6進麥克風,也比較聽得清楚自己。Beyerdynamic 官方的耳機選購指南寫得很直接:「Closed-back design – minimises bleed into the mic」。錄人聲的話,麥克風那一半可以搭配在家錄唱歌用動圈還是電容一起看。

開放式則是聲音比較開闊自然,同一份指南的建議是「Open headphones are recommended, especially for mixing and mastering.」,也就是混音與母帶處理註7。另外 HEDD Audio 的官方部落格也提到,封閉式因為耳罩密閉,低頻常常比較突出。拿封閉式混音時,我們建議混完後換到其他裝置對聽一次,協助確認低頻比例。
開放式常被拿來當混音的參考,另一個原因是舒適:耳罩不封閉,長時間戴著工作通常比較不悶,聽感也比較自然。

簡單說,封閉式把聲音留在耳罩裡,開放式讓聲音透出去,也比較通風。這個差別決定了它們各自適合的工作,下面就依用途來挑。
依用途挑:錄音先看封閉式,混音可以考慮開放式
錄人聲、做 Podcast:先看封閉式
錄人聲或 Podcast註8 時,耳機裡的伴奏與監聽聲要盡量留在耳罩裡,所以先看封閉式。下面三支都是封閉式,差別在原廠強調的方向:
- Beyerdynamic DT 770 PRO:原廠定位控制與監聽用途的參考耳機。
- Sennheiser HD 480 PRO:原廠列出的用途包含混音與外出製作。
- AKG K371:原廠列出的用途包含 Podcast、直播、錄音室監聽與音樂製作,也列出行動裝置。

即使只錄 Podcast 口白,耳機裡若有自己或對方的監聽聲,也可能漏進麥克風;封閉式能減少漏音,也幫你聽清楚自己與對方。

混音、編曲:可以考慮開放式
如果主要在安靜的房間混音、編曲,不太邊放伴奏邊錄麥克風,可以考慮開放式。下面三支都是開放式:
- Beyerdynamic DT 900 PRO X:原廠定位混音與母帶處理。
- Sennheiser HD 490 PRO:原廠定位混音與母帶處理。
- AKG K702:原廠形容它是用來精確聆聽、混音與母帶處理的參考級開放式錄音室耳機。

開放式的聲音會往外傳,旁邊的人也聽得到;如果要邊放伴奏邊錄音,還是換回封閉式比較合適。

第一副選封閉式,第二副再加開放式
如果只買一支,一般來說先選封閉式。它錄音、混音都好用;開放式會往外漏音,不適合邊放伴奏邊錄麥克風。等混音的時間變長、預算也允許,再加一副開放式當第二副:錄音戴封閉式,混音換開放式,長時間工作也比較舒服。

另外,你可能會看到同一支耳機分成不同歐姆,像 DT 770 PRO 就有 32/80/250 歐姆三種版本。不同歐姆適合搭配不同的裝置,這部分我們會另外寫一篇說明;挑監聽耳機時,先分清楚封閉式和開放式就好。
結語:先問自己是錄音多、還是混音多
監聽耳機選的是「適合你的工作」,不是「最好聽」。先問自己平常錄音多還是混音多:
- 在家錄人聲、做 Podcast 為主:一般來說先選封閉式。
- 混音、編曲為主,不太錄麥克風:可以直接考慮開放式。
- 兩件事都做:第一副先選封閉式,混音時間變長,再加一副開放式。
帶著自己的用途去看 THINK2 官網的監聽耳機分類,就更容易選到合適的那一支。下面依品牌、型號排好文中提到的耳機,也多放了幾支同品牌的錄音室耳機,每一列都標了封閉式或開放式,可以在官網查看即時資訊:
FAQ:監聽耳機快答
Q1. 一般耳機可以拿來混音嗎?
可以先拿來練習。不過一般耳機討喜的調音,可能會影響你對人聲、伴奏與低頻比例的判斷,例如耳機低頻多,混音時就容易把低頻調少。混完之後拿到手機、喇叭等其他裝置對聽一次,比較容易發現差在哪裡。
Q2. 監聽耳機聽起來沒那麼好聽,正常嗎?
正常。監聽耳機是拿來當參考的,會盡量接近平直、不帶太多個性,所以聽起來可能沒有偏向聽音樂的耳機那麼討喜。先用熟悉的歌曲對照,慢慢熟悉它的聲音就好。
Q3. 錄 Podcast 只講話,也需要監聽耳機嗎?
主要是幫你聽清楚自己與對方的聲音。即使沒有伴奏,耳機播放的自己或對方的監聽聲仍可能漏進麥克風,封閉式能減少這類漏音,也讓你專心聽錄進去的內容。設備怎麼搭,可以參考Podcast 錄音介面怎麼選。
Q4. 只買一支,先買封閉式還是開放式?
如果會錄人聲或 Podcast,一般來說先選封閉式,錄音與混音都能用。之後混音時間變長,再加一副開放式當第二副,長時間戴著比較舒服。如果主要是混音、編曲,不太用麥克風錄音,也可以直接選開放式。
專有名詞速查
本文出現的英文與業界術語對照(按註號順序):
註1. 監聽耳機(Monitor Headphones/Studio Headphones) — 以協助錄音與聲音判斷為主要目的、追求盡量忠實呈現聲音的耳機。
註2. 混音(Mixing) — 調整人聲、樂器與其他聲部的音量及聲音平衡。
註3. 封閉式(Closed-back) — 耳罩背面封閉,可減少外界聲音干擾,也減少耳機聲音漏進麥克風的機會。
註4. 開放式(Open-back) — 耳罩背面開放,聲音較開闊,也較容易向外傳出。
註5. 頻率響應(Frequency Response) — 耳機在低頻到高頻各頻段的音量表現。本文為了好懂,把「各頻段沒有額外加強或削弱」畫成一條直線;實際量測時,業界會拿目標曲線(Target Curve)來對照。
註6. 漏音(Bleed/Spill) — 耳機裡的伴奏等聲音傳到外面,又被麥克風收進錄音。
註7. 母帶處理(Mastering) — 混音完成後,對整體聲音進行最後整理。
註8. Podcast(播客) — 以聲音節目為主、讓聽眾收聽的內容形式;本文主要指口白錄製的情境。
本文規格以 Beyerdynamic、Sennheiser 與 AKG 官方產品頁、Beyerdynamic 官方選購指南及 HEDD Audio 官方部落格為準,資訊更新於 2026-10-24。